异国日记
画完这个再去死
猫与龙
全 13 话 · 已完结
异国日记
人见人怕的小说家高代槙生在父母葬礼上收留了外甥女朝。两个不擅长表达的人住在一起，日子过得安静又笨拙。没有大起大落，每一话都在写“怎么和另一个人待在同一个空间里”。
为什么治愈番需要一本手账，而不是一个进度条
从记录方式、情绪整理到观看节奏的三层分析
进度条只告诉你“看到第几话”，手账告诉你“当时是什么心情”。治愈番的观看体验往往不在剧情强度，而在某一个安静的瞬间。如果只记进度，那个瞬间很快就会忘掉。
一、手账把“看过”变成“记过”
追番列表通常只有作品名和话数，看完就划掉。手账的逻辑不一样：每部作品有一条记录，可以写短评、贴情绪标签、标一句当时想说的话。记录这个动作本身，会让观看变得更具体。过一段时间翻回来，看到的不只是“看完了”，还有“那天为什么想看这部”。
小田追番把手账页做成可编辑的卡片，每张卡片对应一部作品。写不写、写多少都由自己决定，但记录入口一直在那里。
二、情绪标签比题材标签更接近治愈番的本质
治愈番的题材分布很散：有的是日常，有的是奇幻，有的是成长。用题材筛选，很容易漏掉那些“题材不治愈但观感很治愈”的作品。情绪标签绕开了题材，直接问“你现在想被怎么对待”。
- “想放松”对应节奏轻、冲突少的作品。
- “想被暖到”对应关系向、情绪浓度高的作品。
- “想安静一会”对应留白多、叙事慢的作品。
三、周更日历是手账的日期栏
手账的日期栏用来锚定时间感。周更日历在追番里承担同样的功能：它告诉你这一周有哪几天会更新、更新的作品是不是你记在手账里的。日历和手账页共用同一套数据，记录和安排不会脱节。
四、治愈番的观看节奏需要被保护
治愈番不适合被催着看。手账式记录允许观众按自己的节奏来：想一口气看三话就写三条，想隔一周再看也不会丢进度。播放器的纸感护眼底色、书签落点，都是为了让观看节奏不被打断。
五、从“消费内容”到“整理情绪”
看治愈番的动机，很多时候不是“想追一部作品”，而是“想让情绪缓一缓”。手账把这个动机显式化：选一个情绪标签，看一话，记一句。追番从消费内容，变成了整理情绪的一种方式。